Seminario di Yoga 15 Settembre 2024
ll 15 Settembre 2024 Seminario di Yoga alla scoperta delle energie interiori. Studieremo sequenze dinamiche, approfondiremo gli aspetti teorici della fisiologia sottile per applicarli nella pratica di asana con l’utilizzo di mantra e delle visualizzazioni.
Utilizzeremo il pranayama, le ciotole armoniche e tecniche di mindfullness. L’evento si svolge nella pace e nella sacralità della Badia di Torrechiara. La giornata è condotta da Paola Compagnone e Alessandro Castilletti Per info e prenotazioni dal 23/08/2024
